Varje år får över 8 800 kvinnor i Sverige beskedet att de har bröstcancer. Under 2024 var siffran 8 803 kvinnor. Bröstcancer är den vanligaste cancersjukdomen bland kvinnor i Sverige – och bakom varje siffra finns en människa, en familj och någon som väntar, hoppas och kämpar. Även män kan drabbas, även om det är betydligt mer ovanligt.

De flesta av oss känner någon som har drabbats. En mamma, syster, vän, kollega eller kanske någon vi själva står nära. Därför känns det viktigt för oss att göra något – även om det är litet.

Under en helg skänker vi 10 % av vår försäljning till Bröstcancerförbundet. Med vår insats vill vi vara med och stötta deras viktiga arbete för alla som drabbas av bröstcancer, för ökad kunskap och för en bättre bröstcancervård.

För vi tror på att alla kan göra något.
Och tillsammans kan många små insatser bli något stort.

Lär känna dina bröst

En viktig del i att upptäcka förändringar tidigt är att lära känna sina egna bröst. När du regelbundet undersöker dem blir det lättare att märka om något förändras.

Det behöver inte vara svårt eller ta lång tid. Försök att göra det till en vana, ungefär en gång i månaden.

Så här kan du undersöka dina bröst:

1. Titta
Ställ dig framför en spegel och titta på dina bröst med armarna nere och sedan med armarna bakom huvudet. Ser de ut som de brukar? Var uppmärksam på förändringar i form, storlek eller hud.

2. Känn igenom
Använd motsatt hands fingrar och känn igenom bröstet med små, cirkelformade rörelser. Känn även ovanför bröstet och ut mot armhålan. Försök lägga märke till om det finns någon ny knöl, förhårdnad eller annan förändring.

3. Undersök även liggande
Lägg dig ner med ena armen bakom huvudet och känn igenom bröstet med den motsatta handen. Många tycker också att det är lätt att känna igenom brösten i duschen.

4. Var uppmärksam på förändringar
Det kan till exempel vara en ny knöl, förändrad form eller storlek, indragningar eller förändringar i huden, rodnad, vätska från bröstvårtan eller en förändrad bröstvårta. De flesta förändringar är inte cancer, men nya förändringar ska undersökas av vården.

Att undersöka sina bröst är ett komplement till mammografi – inte en ersättning. Gå alltid på mammografin när du blir kallad och sök vård om du upptäcker en förändring som inte känns som vanligt.

Vi gör det tillsammans

Den här helgen handlar därför om mer än vår försäljning. Den handlar om att visa omtanke, sprida kunskap och bidra till något som berör många.

När du handlar hos oss är du med och gör skillnad. 10 % av vår försäljning går till Bröstcancerförbundet, och tillsammans hjälper vi till att stötta deras viktiga arbete.

Tack för att du är med oss. Kram Mika & Ida

Vill du läsa mer om bröstcancer, brösthälsa och hur du undersöker dina bröst?

Läs mer hos Bröstcancerförbundet och ta gärna del av deras information om självundersökning och Klämdagen.