Skogen och återhämtning

Skogen är för mig återhämtning och ett lugn i vardagen. Att man kan få med sig bär eller svamp hem motiverar mig att gå ut och helt plötsligt har en timme eller två passerat. Känner mig så rik när jag kommer hem med korgen full. Naturen sägs minska kroppens stresshormon och sänka hjärtfrekvensen och vet inte vad det är jag känner men mår alltid bra efter en tur i skogen.  

Inte så mycket svamp i mitt område (Värmdö zon 3) i år men desto mer blåbär och lingon. Har envisats med att plocka för hand är bäst och att bärplockare inte är något att ha. Detta gör dock att jag får med mig betydligt mindre skörd varje gång. Ska nog till testa en bärplockare igen. 

Bären fryser jag in och de blir till sylt under hösten. 

Hälsningar /M